春秋無義戰

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部Claire整理報導

男性尿失禁的原因有很多，其中前列腺肥大就是一個原因，因為攝護腺肥大對膀胱造成壓力，會突然想上廁所及尿頻；另外，男性也可能會出現壓力性尿失禁，常發生在前列腺手術後，由於盆底肌肉鬆弛或無法放鬆，產生功能性的排尿障礙，當咳嗽時腹部受到擠壓即出現漏尿。

８種原因，也可能導致尿失禁：

1、肥胖

2、慢性咳嗽或壓迫盆底肌肉，導致肌肉無力。

3、神經損傷

4、神經系統疾病

5、便秘

6、尿道阻塞

7、前列腺癌

8、括約肌功能障礙

男性、女性治療尿失禁方式相同嗎？其實臨床上，許多提供給女性的治療方法也適用於男性。

常見的尿失禁治療方法，包括： 1、飲食和運動：

保持均衡、健康的飲食，同時要避免會刺激膀胱的食物，包括咖啡因、酒精、人工甜味劑、碳酸飲料等。另外，透過規律運動來維持理想體重，這有助於減輕膀胱的壓力，還可以增加核心肌肉力量。

2、凱格爾運動：

女性有尿失禁常會建議運用凱格爾運度來訓練骨盆底肌肉，男性也可練習凱格爾運動，已被證實可以增加骨盆底的強度，並減少尿失禁。

3、膀胱訓練：

訓練膀胱的伸張力，藉著長久的訓練，逐漸增加膀胱的容量，同時改善膀胱的控制力，以回復正常的小便習慣及改善尿失禁的情況。此訓練對治療尿頻及急切性尿失禁尤其有效。

4、藥物和注射劑：

使用藥物或注射劑來解決尿失禁問題。如果尿失禁是因為前列腺肥大引起的，醫師所開的藥物，也有助於尿失禁。

5、皮脛神經電刺激：

一些非侵入性手術，已證實可以改善男性和女性尿失禁。經皮脛神經電刺激使用針灸的細針，在三陰交穴位附近插入，接上特定電源與調整能量後，利用電能刺激後脛神經，經由神經調節可以抑制逼尿肌過度活動，減少膀胱不正常收縮，改善其尿急感與尿失禁症狀。

6、根據尿失禁的類型和根本原因，使用外科手術來治療男性尿失禁：

人工尿道括約肌是治療男性尿失禁的標準方法，對嚴重尿失禁尤其有效；男性吊帶手術，用於通過在尿道下方植入網狀材料來緩解尿失禁，以便抬高並施加溫和的壓力，防止尿失禁；另外，患有前列腺肥大或前列腺癌的人，可以進行前列腺切除術去除前列腺。

推薦閱讀：

咳嗽、一用力就漏尿！女性難以啟齒的困擾，掉以輕心恐惡化

60歲女性近4成有這症狀 醫採尿道懸吊手術助恢復！

【更多KingNet國家網路醫藥報導】

• 男性不孕可能是精索靜脈曲張導致！精索靜脈曲張可透過手術有助受孕機率

• 天氣悶熱、濕氣排不掉，皮膚易出狀況！中醫推「1湯品」助改善濕疹、皮膚癢

查看原始文章>>